Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 63,05g | Węglo: 205,17g.
Śniadanie: 咖啡, Familymart 夯番薯. Lunch: 全家 義美厚濃豆奶, 全家 茶葉蛋（全家）, Familymart 夯番薯, 萵苣, 愛上新鮮 藜麥毛豆. Obiad: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 炒青菜, Costco 豬梅花火鍋肉片. Przekąski/Inne: 全家 茶葉蛋（全家）. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|