Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 75,38g | Węglo: 82,92g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой . Lunch: Оливье с Курицей. Obiad: Шато Тамань Вино Красное Сухое, От Палыча Торт Молочная Девочка, Форель на Гриле, Heinz Соус Сладкий Чили, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|