Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 93,01g | Węglo: 70,67g.
Śniadanie: Обычные Блины, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Отварной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Obiad: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Дядя Ваня Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Маш Отварной . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|