Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 97,18g | Białk: 139,78g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Урбеч из Черного Тмина. Lunch: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Obiad: Куриная Грудка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Ролл, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|