Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 78,24g | Węglo: 144,95g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Nudeln (Gekocht), Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Mischgemüse, Rinderbrühe. Obiad: Schokoladenstückchen, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Feine Speisestärke, Barilla Nudeln Gekocht, Olivenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|