|
Утром.
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 129,03g | Węglo: 135,84g.
Śniadanie: Красная Цена Кефир 2,5%, Скрепыши Choco Pie, Окинский Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Foodfest Сыр Адыгейский, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Bombar Батончик Мюсли Фундук, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой, Растишка Творог Клубника Банан, Растишка Йогурт Питьевой Фруктовый Микс, ФЭГ Свекла Отварная, Бондюэль Горошек. Obiad: Дайкон, Лента Перец Чили , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|