Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 118,81g | Węglo: 121,14g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Salada de Folhas, Ovo, Pão Francês. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Panqueca de Frango. Obiad: Predilecta Ketchup Picante , Panqueca de Frango, Legumes Refogados, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Fini Marshmellow Camping, Panqueca de Frango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|