|
За неделю всего -1 кг. Учитывая то, что пару раз баловались мороженым, думаю, результат нормальный. Да и цель скинуть 2-3 кг всего. Так что не торопясь, без резких движений продолжаем двигаться вперёд))
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 21,76g | Białk: 79,15g | Węglo: 28,91g.
Śniadanie: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Noyer Смесь Семян для Салата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Горбуши, Помидоры Черри, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Тушеная Куриная Печень , Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|