Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 65,62g | Węglo: 217,12g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соленые Огурцы с Укропом, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Европа Панини с Куриной Грудкой. Obiad: SPAR Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Big Bon Курица в Соусе Терияки. Przekąski/Inne: Агуша Пюре Яблочное, Конфета, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|