Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 172,90g | Węglo: 327,58g.
Śniadanie: Mela, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Patata Bollita, Fagiolini Verdi. Obiad: Mela, Maille Senape Originale, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Leader Price Misto di Verdure, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|