Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 137,01g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: Fragole, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo. Lunch: Funghi Champignon, Ice Class Gamberi Sgusciati, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Zucchine. Obiad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Patata Americana, Salmone, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia, Fragole, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|