Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 97,87g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Ananas, Nespresso Caffè , Pancakes Proteici. Lunch: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Lasagne di Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Broccoli Cotti (da Freschi), Panealba Stiratini, Dole Banana, Arance. Obiad: Bibanesi Grissini Integrali, Esselunga Mela Granny Smith, Danone Hipro Caffè , Nespresso Caffè , Pere Abate, Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Italmark Prosciutto Crudo , De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|