Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2945 kcal
|
Tłusz: 170,77g | Białk: 89,72g | Węglo: 242,05g.
Lunch: Ei, Paulus Alaska Seelachs Filet, Salz, Feinkost Dittmann Grüne Jalapeno Pfefferonen, Tomaten, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Obiad: Paulus Alaska Seelachs Filet, Petersilie, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Salz, Feinkost Dittmann Grüne Jalapeno Pfefferonen, Tomaten, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Gut & Günstig Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Nutrify 1:80 Sirup Cherry, Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|