Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 94,31g | Węglo: 99,98g.
Śniadanie: Svetia Stevia, Café, McCormick Conserva de Fresa Light, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Sanissimo Rice Cake, San Juan Claras de Huevo, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Lunch: Mazatún Atún en Agua, Zanahoria, La Moderna Pasta Integral. Obiad: Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Lala Queso Panela Light, Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Natural, Similares Simifibra Forte, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Papaya, Birdman Fitmingo. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Nuez Pecana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kirkland Signature Nuez Pecana, Papaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|