Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 116,50g | Białk: 89,00g | Węglo: 248,75g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Twix Zero Sugar Liquid Creamer, Stok Cold Brew Coffee. Lunch: Chick-Fil-A Sauce, Chick-Fil-A Frosted Lemonade w/ Diet Lemonade, Chick-Fil-A Medium Mac & Cheese, Chick-Fil-A SPICY CHICKEN SANDWICH DELUXE w/ PEPPERJACK CHEESE. Obiad: G Hughes Sugar Free Ketchup, Healthy Life White Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Przekąski/Inne: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|