Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 59,11g | Węglo: 181,66g.
Śniadanie: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite Integral, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Lunch: Fugini Maionese, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Przekąski/Inne: FIT Suco de Laranja, Nescau 60% Cacau, Camponesa Leite Condensado, Vilma Mistura para Bolo de Chocolate, Camponesa Leite Integral, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Camponesa Leite Integral, Café. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivianeribeiro35
|