Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 81,32g | Węglo: 159,21g.
Śniadanie: Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Lunch: Verduras Salteadas, Tomates, Carne en Su Jugo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Obiad: Wild Protein Wild Protein Berries, Arándanos. Przekąski/Inne: Carne en Su Jugo, Verduras Salteadas. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|