Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 135,94g | Węglo: 170,86g.
Śniadanie: Магнит Банан, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Гречка с курицей. Obiad: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Elementaree Кремчиз, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|