Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 60,49g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Макси Деликатес Рулет Куриный. Lunch: Сыр, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Магнит Банан, Макароны по Флотски. Obiad: Good Food Манго Сушеное, Кальмары в Сметане, Мандарины, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Конфеты Глэйс . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|