Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
384 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 37,55g | Węglo: 17,19g.
Lunch: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|