Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 85,60g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вафли Творожные, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Obiad: Кофе, Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Кофе. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastusha38.
|