Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 147,39g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Багет Чесночный, ВкусВилл Свекла Отварная, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати. Obiad: ВкусВилл Свекла Отварная, Пятерочка Багет Чесночный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриное Филе, Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|