Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 98,74g | Węglo: 113,42g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Банановый Кекс на Безглютеновой Муке, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Маш Отварной , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Lunch: Торговая Площадь Горбуша Запеченная под Сырной Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Storck Toffifee . Obiad: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сердце Куриное, Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Жизнь Март Детское Питание Говядина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|