Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 79,78g | Węglo: 120,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Шакшука, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная. Obiad: Хлебец, Кефир 1%, Салат Овощной, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Przekąski/Inne: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|