Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 76,03g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный , Эмменталь, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вкусный День Ряженка 2,5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|