Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 89,25g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, KDV Курица Запеченная, Гороховое Пюре, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Пятерочка Элеш с Курицей, Морковь по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|