Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 80,43g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Creamline Full Cream Milk, La Italiana Hazelnut Cream with Cocoa, Oxford Peanut Butter, Sunshine Bakery Enriched Whole Wheat Plus Bread. Lunch: Cucumber (with Peel), Pick n Pay Sliced Sandwich Ham, Crystal Valley Cheddar Cheese, Bananas, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Obiad: Pork Chop (Lean Only Eaten), Miami Mango Atchar, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Gem Squash. Przekąski/Inne: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Bakers Romany Creams (1), Creamline Full Cream Milk, Creamline Full Cream Milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ProbeerWeer21
|