Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 103,83g | Węglo: 118,68g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Extra Fish Нерка, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Чай, Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чим Чим Соус Чили с Манго, Масло Подсолнечное, Тыква, Морковь. Przekąski/Inne: Мойва Жареная, Лепешка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|