Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 97,30g | Węglo: 212,43g.
Śniadanie: Гарнец Льняная Мука, Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Кудесница Мука Овсяная, Орехи Кешью. Lunch: Кускус (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|