Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 114,55g | Białk: 174,53g | Węglo: 180,78g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Финики. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Желудки Куриные, Heinz Терияки Соус , Лук, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Якобс Кофе Растворимый, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. Przekąski/Inne: Арарат Коньяк , Седьмой континент Хурма, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|