Dziennik Dasha3_3_3, 28 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
77 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2024:
2397 kcal Tłusz: 90,53g | Białk: 122,62g | Węglo: 271,99g.   Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Borealis Треска Атлантическая, Global Village Смесь 8 Овощей, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Овсяное Печенье. Obiad: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Просто Азбука Элике, Кухня на Районе Гречка со Шпинатом и Грибами, Самокат Онигири Угорь. więcej...
1870 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dasha3_3_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.