Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 104,43g | Węglo: 116,41g.
Śniadanie: не Молоко Банановое, Олейна Подсолнечное Масло, Активиа Актибио с Пробиотиками, Самокат Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. Lunch: Тыква, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Брокколи, Esoro Киноа Белая, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Тыква. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Snaq Well, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|