Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 47,43g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: От Палыча Торт Молочная Девочка, Венские Вафли, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, От Палыча Торт Молочная Девочка, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Obiad: Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Банан, Сыр Чечил, Шато Тамань Вино Красное Сухое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|