Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 42,37g | Węglo: 78,72g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Чеснок, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well , Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|