Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 122,86g | Węglo: 197,93g.
Śniadanie: Территория Кофе Цитрусовый Раф, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Пармезан Сыр, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Говядина, Мистраль Рис Кубань. Obiad: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|