Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 100,14g | Węglo: 250,06g.
Śniadanie: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Carosio Riso Rosso Integrale, Lidl Hamburger Piemontese . Obiad: Vallericca Mix Orientale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|