Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 71,55g | Węglo: 152,66g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью. Lunch: Market Collection Сыр Полутвердый Халлуми, Barilla Макароны. Obiad: Роллы. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Овсяное. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|