Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 65,16g | Węglo: 106,79g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Pamplona Lombo Defumado Fatiado, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão do Stipp Pão 7 Grãos Integral. Lunch: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Obiad: Melão Amarelo, Patinho Grelhado, Café com Leite Integral, Danone Yopro Açaí com Banana, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|