Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 18,25g | Białk: 62,72g | Węglo: 219,06g.
Lunch: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Italac Leite Condensado , Garoto Achocolatado, Italac Leite Condensado . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|