Dziennik bluemoodgirl, 28 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2024:
712 kcal Tłusz: 13,95g | Białk: 25,35g | Węglo: 117,77g.   Śniadanie: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Lenticchie, Delizie del Sole Farro Perlato. Obiad: Mele Rosse Delicious. Przekąski/Inne: Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%. więcej...
2175 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.