Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 66,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 99,19g | Białk: 124,38g | Węglo: 244,03g.
Śniadanie: Govinda Chia-Samen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Klümper Schwarzwälder Schinken . Lunch: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Obiad: Banane, Orangen, Aldi Toastschinken, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse, Ei. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|