Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 122,15g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Milk (Nonfat) , Homemade Granola. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Toll House Oatmeal Scotchies, Celery , Great Value Fat Free Milk, Raisin Bran, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|