Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 29,87g | Białk: 18,78g | Węglo: 88,46g.
Śniadanie: Air Lemon. Lunch: Ikan Asin, Bunga Pepaya, Tahu Bacem, Jengkol Balado, Nasi Putih, Telur Balado. Obiad: Cireng. Przekąski/Inne: Brownies, Karipap. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|