Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 130,59g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Egoiste Растворимый Кофе, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Говяжья, Кускус. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|