Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 88,14g | Węglo: 118,56g.
Śniadanie: Меридиан Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Lunch: Окское Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Рис Отварной, Кабачок. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яйцо Варёное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: RIOBA Молоко 3,5%, RIOBA Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|