Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 150,60g | Węglo: 147,38g.
Śniadanie: Магнит Банан, Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Персона Соус Кисло-Сладкий для Морепродуктов и Риса, Фруто Няня Телятина с Овощами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка с курицей. Obiad: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Русское Море Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Bounty Райское Манго, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|