Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 62,02g | Węglo: 94,96g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Сулугуни, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Киндер Молочный Ломтик, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|