Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 54,79g | Węglo: 133,62g.
Śniadanie: Макси Деликатес Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Дубки Колбаса Миланская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кальмары в Сметане. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ухтышки Кукурузные Палочки, Good Food Манго Сушеное, Fruto Bar Банановые Чипсы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|