Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 49,80g | Węglo: 106,00g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Миндаль Миндаль, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ulker Шоколад с Фисташками , Шоколад, Averton Сухарики, Лук, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Первый Вкус Сметана 20%, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Obiad: Банановые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NikMarina88
|