Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 116,97g | Węglo: 106,19g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Овсяноблин без начинки, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Lunch: Фуджи Онигири Филадельфия, Инди Стейк из Грудки Индейки, Калина Малина Капуста Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Chikalab Батончик Вафельный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|